薏苡仁粥的功效与作用

　　养生，每个季节都有着属于它自己的特色，在四季的流转变化中，演绎着生活的味道。每种偏方在属于它自己的季节中都会展现出它养生的功效。接下来就一起去看看薏苡仁粥这种偏方都有哪些功效和食用方法吧。

　　薏苡仁粥

　　【来源】《老老恒言》

　　【原料】薏苡仁30克粳米60克

　　【制法】将薏苡仁、粳米共同煮粥。

　　【用法】每日2次，作主食吃。

　　【功效】利湿，清热。可作为水痘患儿的辅助治疗。

　　看了上文对于薏苡仁粥这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。