养生

钙片有助于长高吗

  如果家中的小孩子比同龄孩子长得要矮,相信每一位家长都会因此烦恼不已,觉得孩子可能是缺乏钙,所以才会长不高的,然后就给孩子买最好的钙片吃。然而,事实真的是这样吗?孩子长不高一定就与缺钙有关?下面就来了解一下问题的真实情况。

  人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时,钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够,骨骼就会变软。“但是,钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。”专家继续回答说,骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子,即使有足够的钙,他们的个头一样长不高,而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长个子。因此,大家早正确认识不长个的原因,对症治疗才是最理智的。

  实际上,一个人的生长潜力并不是以实际年龄为标准的,而是以骨骼年龄为标准,即骨龄,骨龄决定着孩子的身高。简单的说,想要长高首先要了解自己真实生长情况。家长可以带孩子去做骨龄测定,以此来判断孩子的生长潜力。

  长高并不仅仅与补钙有关,生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。专家提醒,“如果孩子生长迟缓,千万不要胡乱补钙,应及时咨询生长发育科增高医生,找出确切的病因,切勿急病乱投医,找一些不靠谱的人来治疗”。

  看完上文内容的讲述之后,我们总结出一个答案:吃钙片与长个子之间没有任何必然的联系,孩子长不高不代表着身体就缺钙。如果父母真的想要让孩子长高,必须要了解科学点的长高方法,而不是盲目地去买钙片,不然就会错过了最佳的长个时间。