脑血管轻微堵塞怎么办

　　脑血管出现轻微的阻塞，在生活当中是比较常见的，这说明患者的病症不是特别的严重，但是也给患者敲响了警钟，平时生活当中一定要加强调养，饮食方面不要吃三高的食物，最好戒烟戒酒，保持乐观开朗的心态，另外要定期到医院进行检查，避免出现血管堵塞加重，造成更大的危害。

　　脑血管轻微堵塞怎么办

　　1、少吃三高食物：这里说的三高食物指的是高热量、高脂肪、高胆固醇，这些食物会加重血管内的垃圾产生，增加发病几率。

　　2、戒除烟酒：很多人有抽烟喝酒的习惯，但是为了你的健康着想，还是戒掉吧。烟酒会让血管收缩加快，血压上升，加速动脉的硬化。

　　3、多动手动脚：多使用左手，可以促进右脑功能，增强右边大脑的血管弹性，可以预防脑血管疾病发生几率。迈开脚可以促进血液的流通，冲刷血管中的垃圾，同时有效的加快代谢。

　　4、每日3杯火麻茶：养生需要喝茶，火麻茶是目前较好的养生茶，源自于《本草纲目》年代，一直流传之今。目前在广西巴马一带得到传颂。火麻茶含有不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，降血脂，轮化血管。含有的亚麻酸、亚油酸可以起到扩张血管，增强血管弹性，清理修复血管壁作用。同时还有抗凝集血小板之功效，预防血栓斑块形成。也含有多种三高物质，可以降血糖和血压。

　　脑血栓喜欢的人群

　　1、有高血压的人，而且血压控制得不稳定，时有飙升的情况

　　2、家族有过脑血栓病史，会有遗传，可能会加大病发的几率

　　3、糖尿病患者

　　4、高血脂患者，此种人群发病率不低于高血压患者

　　5、患有短暂性缺血，没有重视治疗的人群

　　6、有过冠心病、心脏病、心律异常的老年人