过度自慰吃六味地黄丸

　　过度自慰可以吃六味地黄丸吗？

　　六味地黄丸是治肾亏的，不是治自慰造成的早泄阳痿，盲目用药效果不理想过度自慰是一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

　　认识其危害的基础上戒掉，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉

　　自慰有哪些危害：

　　1、频繁自慰使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。

　　2、过度自慰可能导致生殖系统持续充血，发育不良，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。

　　3、由于自慰而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比自慰本身造成更大的危害。

　　4、如果自慰成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。自慰成为了病态心理的反映。建议彻底控制自慰，加强锻炼身体

　　5、自慰会使人性欲减退，影响生育，自慰会致视力下降和衰退骨头和骨架会变得细小

　　如何预防自慰：

　　1、注重饮食调理，坚持一天一根香蕉

　　要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。

　　2、调整好心态，不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力

　　如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力。

　　3、不久坐，多运动锻炼

　　强健的身体是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌（排尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间。多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼，这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多。

　　4、节制自慰

　　自慰本身没有对于错，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度自慰却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力。