养生

玄参和女贞子的功效与作用

  现代生活中的很多事情都让人总是处于煎熬中,而且食欲也会变差,如果本身就体质弱,简直给了各种疾病的可趁之机,其实我们平时生活中的一些小偏方就可以改善这种糟糕的状态,今天就向大家介绍一种:玄参和女贞子。

  玄参和女贞子

  【来源】单验方

  【原料】玄参15克,女贞子12克,当归炭15克,银花炭15克,红枣10枚。

  【制法】水煎2次,混合后分上、下午服,每日1剂。

  【用法】

  【功效】

  看了上文对于玄参和女贞子这种偏方的介绍,我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥,可以适当的增加其他的养生方法,比如锻炼身体,饮食调节,正常的生活规律,才能收到最佳的效果。