中药泽泻能减肥吗

　　肥胖是当今社会当中最常见的一种现象，它不仅严重的影响到身体的自身的形象，同时对健康也是特别不利的，肥胖特别容易形成脂肪肝和心脏病，但是想要减肥很多人总是会尝试不同的方法，其中中药泽泻减肥就是很多人都在利用的一种减肥方式，它虽然有明显的效果，但是我们不知道他能不能彻底的达到减肥的目的，下面一起了解一下中药泽泻能减肥吗

　　中药泽泻能减肥吗

　　泽泻具有利水清湿热的效果，可以帮助我们排除身体多余的水分，加快身体的新陈代谢，有很多人下半身肥胖的人其实不是有多胖，大多都是浮肿引起的，泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿，对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒哦！使用泽泻泡茶可以轻松的减肥，不过量不要太多太大，每日的量最好控制在6g到9g就可以了，否则会让肠胃受不了哦！

　　泻药在一定程度上是可以达到减轻体重的目的的，但这种泻的方法减去的只是人体中的水分和蛋白质，从而造成一种减肥的假相，却不可能解决根本问题，长期服用泻药还会形成习惯性腹泻，刺激肠胃，引起代谢功能失调。建议首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持。这样控制饮食，坚持运动，过一段时间你就可以看到效果了

　　泽泻可以减肥希望能帮到你。

　　⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦5-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃

　　⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤

　　⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤

　　⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤

　　⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤

　　⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤

　　⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜

　　上面就是对中药泽泻能减肥吗的介绍，通过了解以后我们知道中药泽泻减肥法虽然能够瘦身，但是它减的是体内的水分，比较适合水肿性肥胖的人进行减肥，普通人用这种方式减肥对身体健康也是特别不利的，而且特别容易出现反弹的现象，想要减肥一定要长期坚持控制饮食，多进行锻炼才能得到很好的效果。