养生

​失眠多梦头晕怎么办?

  很多人在平时的时候正常情况下睡眠是非常健康的,但是如果在出现了头晕脑胀的症状以后就会表现出失恋多梦头晕,这个时候是因为大家的身体休息时间不规律造成的,要注意通过中西结合,再加上规律的睡眠来调理。

  失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想人非非等引起。中医认为:如果失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄者。成药可用龙胆泻肝丸治疗。

  汤药可用经验方:

  龙胆草黄芩茵陈桅子

  柴胡白芍酸枣仁夜交藤

  竹叶泽泻香附

  水煎服,每日2次,每次150ml。如果失眠,伴有心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,口干津少者。成药可选用朱砂安神丸治疗。

  汤药可用:

  黄连阿胶生牡蛎龟版

  柏子仁生地黄酸枣仁

  水煎服,每日2次,每次150ml。如果失眠伴有多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华。质淡,苔薄少。药可用人参归脾丸治疗。如果失眠伴有易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,舌淡。成药可用柏子养心丹治疗。