食疗高血压的方法

　　众所周知，当高血压病人血压上升时，都要及时地服用药物。高血压病在日常生活中也要通过饮食来调理。对于高血压，民间有很多偏方，有的偏方可以除烦降压，有的可以利尿、消肿，还有的还可以清热、润燥。

　　1、五味贴敷降压方

　　制作方法：鲜姜，小麻仁，吴茱萸、附子，冰片。

　　制法：将麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细粉。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，调成糊状。每天晚上睡觉前敷贴双足底涌泉穴，次日清晨取下，连续5~10次即可明显效果。

　　作用：温补脾肾，平肝降压。治疗高血压有效果。

　　2、用玉兰鱼球治虚火

　　配制：生鱼肉（草鱼或海鱼肉）200克，玉兰花瓣15个鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

　　生产方法：将鱼肉去刺、切碎，玉兰花切成丝或末，两者混合拌成泥。取出蛋清，用筷子搅拌发稠，加入少许香油、料酒、味精和盐。接着把鱼肉玉兰泥打成几个小球，放入蛋清中拌匀，捞出后码在盘子的中央。把整个玉兰鱼球放在开锅的蒸屉里蒸5分钟。食物。

　　作用：养阴、润燥、祛风。虚火上升为高血压之头痛，尤为宜。

　　3、醋酸花生

　　处方：生花生米300克，陈醋适量。

　　加工：将适量陈醋倒入盛有花生的碗中，浸泡7天。每天早晚各服10粒。血压下降后，可以几天服用一次。

　　作用：用于高血压患者。

　　4、花生壳

　　制作：花生适量的外壳。

　　加工：将平日食用花生时所剩的花生壳取适量清洗干净，放入茶杯中，倒入开水，倒入杯中饮用，每日多次饮用。

　　作用：降血压，调节血液胆固醇含量，对患高血压、血脂异常的冠心病患者有效。