养生

咳嗽有痰灸哪里?

  从中医理论当中人们都可以知道,在人体当中是存在很多穴位的,如果在平时的生活当中对于这些穴位进行一定的按摩,就可以发挥出养生保健的功效,这属于一种中医的物理疗法,这么多年过去了,中医依旧没有消亡,这足以证明中医在治疗疾病这方面的优势。那么,咳嗽有痰灸哪里?

  大椎穴:在后背,低头,找到脖子后面正中的骨性突起,即第七颈椎的棘突,向下的骨间隙取大椎穴。

  肺俞穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数三个这样的突起,到第三胸椎棘突,旁开两指处即为肺俞穴。

  膻中穴:在胸部,前正中线上,平第四肋间隙,两乳头连线中点,即为膻中穴。天突穴:颈部当前正中线上,胸骨上窝正中,即为天突穴。

  天门穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数二个这样的突起,到第二胸椎棘突,旁开两指处即为天门穴。

  身柱穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数三个这样的突起,到第三胸椎棘突,棘突下凹陷处为身柱穴。

  膏肓穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数四个这样的突起,即第四胸椎棘突,旁开四横指处为膏肓穴。

  脾俞穴:沿肩胛骨下缘向脊柱作一直线,这个是第七胸椎棘突下,向下数4个突起,再想两侧旁开两指处。

  肾俞穴:取俯卧位,两腰骨高点平第四腰椎,向上数两个腰椎,向两侧旁开两指即是肾俞穴。

  丰隆穴:小腿前外侧,外膝眼与外侧踝尖连线的重点,筋骨前嵴外二横指处为丰隆穴。

  定喘穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,旁开0.5寸处即为定喘穴。