两肺下叶间质性改变

　　肺是我们身体当中比较重要的一个器官，肺就好像一块弹性很好的大海绵，当肺在一下一下的正常呼吸时我们的生命就在不停的运作。由于现在很多外来环境的影响导致肺容易患上一些疾病，两肺下叶间质性改变就是一种肺病的病变，虽然这样名称对大家来说很陌生，但是当感觉肺不舒服的时候一定要到医院做检查。

　　两肺下叶间质性改变是什么意思

　　一般的患者都是在作x线肺部检查时发现自己患上了双肺间质性病变，此时已经到了病程的中晚期，患者已感到时有呼吸困难，干咳。此后常因感冒、急性呼吸道感染而诱发和加重，且呈进行性加重。逐渐出现呼吸增快但无喘鸣，刺激性咳嗽或有咳痰，少数有发烧、咯血或胸痛。严重后出现动则气喘，心慌出虚汗，全身乏力，体重减轻，唇甲紫绀及杵状指（趾）。作体检时在下肺野可听到湿罗音。在并发肺原性心脏病时有肺动脉第二音亢进，颈静脉努张，肝肿大和下肢浮肿。

　　肺的日常养护

　　1、少抽烟或戒烟，尽量远离抽烟场所，避免二手烟。

　　吸引对于肺部的伤害是非常直接的，其危害有多大，我们人人皆知，各种呼吸道及肺部的疾病很打部分都是由于吸烟所导致的。同时，二手烟的危害也不可忽视，远离吸烟人群，吸烟人士尽量不要在家中吸烟，给家庭一个无烟的环境。所以，建议您尽量远离烟的伤害。

　　2、关注天气，雾霾天气尽量不出门，出门做好防护措施。

　　秋冬季节干燥灰尘多，同时，加上当代各种空气污染严重，导致全国雾霾天气时常发生，特别是北方城市，特别严重，达到重度空气污染。那么当发生雾霾天气的时候，建议您尽量不要出门，出门就一定要做好相关防护措施，譬如戴口罩等。

　　3、少开车，减少吸入汽车尾气。

　　汽车尾气也是空气污染一个非常重要的来源之一，也是对人体肺部伤害影响很大的元素。当我们开车在外，特别是堵车的时候，千万辆汽车尾气不停喷出，您尽受伤害。因此建议避免在高峰时节开车出门，少开车，减少汽车尾气伤害。

　　4、家中定期清理空调，净化空气。

　　我们要知道，空调中的细菌与空气污染有害物质非常多，特别是当空调闲置一段时间没有用时，就会滋生更多的细菌，如果你开空调就会导致自己家中空气污染，影响肺部及呼吸道的健康。因此，建议定期清理家里的空调。

　　5、饮食调理，多吃蔬菜水果，适当进行相关食疗保养。

　　对于饮食，多吃蔬菜水果，补充各种维生素，是非常重要的，因为随着经济条件的提高，生活水平的改善，人们都是鱼肉天天有，减少了蔬菜水果的摄入。另外定期自己制定养肺食谱，有很多，可以多去学习学习。我吃过和所了解的有莲子百合瘦肉、冰糖蒸梨、川贝雪梨猪肺等都是养肺的好食谱，如果你喜爱厨艺的话，可以好好去研究一下。