背部经络疏通后很困很累

　　腰经疏通后很困很累，有可能身体处于紧张状态，当背部经络疏通时，放松身体的肌肉神经，可能会感到很困很累。二是疏通背经络，使气血循环加快，造成很困很累。一般来说，这种症状会在休息好的情况下得到缓解。

　　1、舒缓肌肉神经：如果身体长时间处于紧张状态，如长时间伏案工作、思虑过多等，都会导致背部肌肉紧张，气血运行不畅，严重者还会出现瘀血。背经的疏通，是利用刮痧板、棍棒、按摩锤等各种手法和用具，通过对背部进行按摩来达到疏通的目的，同时放松肌肉，使人的身心得到放松，从而可能产生非常困倦、疲倦的感觉；

　　2、活血化运：背部经络多经，一般通过疏通后背的督脉、膀胱经，可以疏通气血，使原本瘀结的气血通畅，加速气血的流通。这种情况会使原本在五脏六腑内的气血外流，而机体无法迅速生成气血来补充，就会使人产生明显的疲倦感，会感到很困很累。而中医理论则认为心主神明，当原本不通畅的气血运行起来，心脏自然就会加速跳动，推动气血的运行，使人感到昏昏欲睡，出现背部经络疏通后很困很累。而这一情况大多发生于气血不足、气血亏虚者，即身体处于亚健康状态。

　　腰经疏通后困倦、疲倦，一般不用太担心，建议在疏通背部经络后注意休息、保暖，如果有气血不足、气血亏虚的情况，可以吃一些大枣、桂圆、山药等具有益气血的食物，也能缓解症状。