宝宝几个月吃鱼肝油的好处

　　鱼肝油很多人都会买来食用，我们也知道这种东西对我们的身体来说是非常不错的，我知道到很多朋友都有食用鱼肝油的习惯。那么宝宝几个月吃鱼肝油的情况你们又知道多少呢？我们在这里想给各位讲解一下宝宝几个月吃鱼肝油的一些基本情况，那么下面就和我一起来看看吧！一定能够帮助到你们的！

　　一、什么情况需服用鱼肝油

　　虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个宝宝都需要服用，因为维生素A和维生素D并不是多么难以补充的维生素，如果在日常生活中足够重视的话，那宝宝也完全有可能不需服用的，需要服用鱼肝油的4种情况：

　　1、妈妈母乳不足，属于混合喂养的宝宝；

　　2、断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等；

　　3、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染，干眼症，角膜软化及皮肤干燥的儿童。

　　4、足不出户少晒太阳；所以家长选购时，应注意购买3：1的新制剂。如用浓鱼肝油滴剂，应每月换一瓶，因为开盖后鱼肝油中的维生素D易氧化而失去效果。

　　二、鱼肝油的作用、

　　鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。

　　鱼肝油对我们的身体是非常不错的，那么对于几个月的宝宝也是如此的。你们现在知道多少了呢？我知道你们知道的不少了！这些都是非常实用的，希望你们能够用得上啦！那么我就讲解到这里啦，希望能帮助你们理解一些基本的情况啦！