苏子粥的功效与作用

　　我们知道每一个季节选择的养生方法都应该有所不同，不同偏方的食用季节也是大不相同的，有很多对人体都能够起到很好的功效，那么知道苏子粥吗？下面我们就来介绍一下。

　　苏子粥

　　【来源】《本草纲目》

　　【原料】苏子10克南粳米50～100克红糖适量

　　【制法】将苏子捣成泥，与南粳米、红糖同入砂锅内，加水煮至粥稠即成。

　　【用法】每日早晚温热服，5天为一疗程。

　　【功效】降气消痰，止咳平喘，养胃润肠。适用于中老年人急慢性支气管炎及肠燥便秘。

　　通过上面的介绍我们可以知道苏子粥确实是一种对人体非常有益处的食疗偏方。既能缓解一些小病痛，又能够很好的滋养身体。如果你觉得自己身体比较虚弱，与其吃药，不如来选择一款适合自己的偏方哦。