天脚板果的功效与作用

　　天脚板果是一种中药，除了日常我们知道的功效外，其实天脚板果还有很多其它方面的功效和作用的，我们马上来看看。

　　天脚板果的功效和作用

　　1、补充营养

　　天脚板果是一种供人食用的野果，虽然味道并不太好，但是营养价值很高，吃了它后，可以吸收丰富的维生素和多糖，还可以吸收一些矿物质，满足人体正常代谢的需要，经常食用可以提高人的身体素质。

　　2、活血止痛

　　天脚板果具有活血止痛的功效，在女性月经不调的时候吃天脚板果可以使身体的血液循环加快，而且由于气血不和、气血循环不畅等原因，女性在月经不调的时候吃一些天脚板果可以让症状减轻，而且还能让女性生理期恢复正常。

　　3、消肿止痛

　　天脚板果入药后有消肿止痛，是人类常用的治疗跌打损伤的药物，可使人体跌打损伤引发肿痛，尽快好转，在需要的时候可以将其捣碎后直接外敷在伤处，如果有必要，可以用药物来治疗痔疮肿痛，也可以使用天脚板果外敷，用药后消肿止痛的效果也特别好。

　　4、舒筋活血

　　天脚板果是一种具有舒筋活血功效的中药，具有疏通人体筋骨的功效，对于人体由于经络不通畅引起的肢体麻木、关节疼痛、肢体酸胀等症状都能起到很好的缓解作用，常吃可以改善人体筋骨健康水平。