孕中期的不适症状

　　女性在怀中期的时候，肚子会逐渐的变大，子宫也逐渐的变大，这时候，一定要小心调养，家人也要小心照顾，怀孕中期的时候容易出现一些不适的症状，比较常见的就是阴道分泌物逐渐的增多，这时候如果调理不良，可能容易引起一些阴道炎的症状，另外，因为肚子变大，对于骨盆形成压力，也容易导致静脉曲张，造成痔疮等危害。

　　孕中期的不适症状

　　1、阴道分泌物增多受动情激素（由卵巢分泌的雌性激素）影响，使阴道黏膜增生，子宫颈腺体分泌黏液增加，这虽属怀孕的正常现象，但阴道的酸度减低，使得细菌容易滋生而产生感染。

　　为了避免阴道遭受感染，贴身的内衣裤最好选择透气、棉质的材质。在怀孕初期就已经买好了“阿妈内裤”那种纯棉孕妇内裤，这种阿妈内裤虽然看起来土土俗俗的，但穿起来十分舒服。有的孕妈咪会准备很多条，在阴道分泌物增多时随时替换，但我每天在外工作忙碌，不时替换内裤有些不便，因此我使用卫生棉垫来处理阴道分泌物增多的问题。

　　2、静脉曲张因为肚子长大造成骨盆压力，而形成下肢或外阴部的静脉曲张，如果不是工作上需要久站，平常时最好不要站太久，坐下来的时候也切记不要盘腿而坐，这些都会让血液循环更不良，静脉曲张的状况更严重。要防止静脉曲张就得有效地控制体重，胖得太快，静脉曲张的出现速度也快。如果常常需久站的孕妈咪，最好准备合身的弹性袜，而且要在起床前抬高双腿穿上，使血液没有机会聚积在静脉内；脱袜子时应抬高双腿至少十分钟。平时站得太久最好可以动动双脚，并找机会将腿抬高休息。至于外阴部的静脉曲张，可在睡觉时在臀部下放一个软垫或枕头，或使用护垫轻压患部，改善不适的状况。

　　3、痔疮痔疮的形成与静脉曲张类似，都是因为渐渐增大的子宫，阻碍肛门附近的血液循环，使得静脉肿胀而形成，伴随着瘙痒、疼痛，有时还会轻微出血，的确让孕妈咪如厕时心生恐惧。预防痔疮最好的方法就是要养成定时排便的习惯，防止便秘。而预防便秘最好的方法就是多喝水、多吃富含纤维质的食物。我在怀孕初期有出现轻微便秘的情况，但我在怀孕接近第三期后，每天晚上都吃水果，赫然发现，补充水果竟然可以让我每天都顺利排便，改善了便秘的状况。