干雪莲花如何食用呢

　　雪莲花可以做成各种各样的美食，雪莲花作为一种保健食物，很多人都喜欢吃雪莲花，它可以做成粥了，也可以和鸡肉等食物炖在一起，可以起到非常独特的温补功效，因为雪莲花生长在雪山当中，是一种比较昂贵的食物，所以在保存的时候，一般都把雪莲花，晒成干雪莲花，那么您知道干雪莲花如何食用呢？

　　（1）、

　　配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量；

　　制法：将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可；

　　功效：调经补血、滋阴补肾。

　　（2）、

　　配料：雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量；

　　制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可；

　　功效：温贤壮阳、补中益气（孕妇忌服）。

　　（3）、

　　配料：雪莲6克、枸杞10克、当归3克；

　　制法：开水泡茶或沸水煎服；

　　用量：日服一次；

　　功效：主治男子阳萎、不育症。

　　（4）、

　　配料：雪莲6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬虫夏草3克、乌鸡或其他鸡肉适量；

　　制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉文火同炖至肉烂骨酥，其他佐料均按常法填加；

　　功效：久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。

　　（5）、

　　配料：雪莲2克、红花2克；

　　制法：与其他茶叶沸水泡茶饮用；

　　功效：长饮可降低血脂、改善血液循环。

　　以上就给您介绍的干雪莲花如何使用的一些方法，使用方法还是非常多种多样的，可以根据自己的兴趣爱好来选择，针对于不同的食物具有非常独特的功效，在选择食物的时候也要看他具有什么样的功效，选择适合自己的食物才是最重要的。