养生

​阿胶煮法有哪些?

  阿胶的滋补保健功效是很高的,可以起到很好的养血止血以及滋阴润燥的效果,而且还可以用来煮粥喝,也可以熬制阿胶鸡蛋汤或者是泡阿胶酒,都是最保健的吃法。

  1、阿胶粥

  取糯米煮熟,候熟入阿胶稍煮,搅令烊化即成。功用:养血止血,滋阴润肺安胎。

  2、阿胶鸡蛋汤

  将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳。主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症。3、阿胶葱白蜜

  用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开,食前温服。功效:养阴生津,润肠通便。治:老人虚人大便秘涩。

  4、阿胶甜肉

  制作:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶g白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁。用:治贫血。5、阿胶酒

  将阿胶80g切成小块(或砸碎),置小坛内,倒入适量黄酒,将坛放在文火上煮沸,边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,药酒约有500ml时可取下放冷,收入瓶中。日早、中、晚1次,每次空腹温饮~30ml。功效:补血止血,滋阴,润肺。主治:血虚萎黄,虚劳羸瘦,面色无华,眩晕心悸,阴虚咳嗽等。6、阿胶炖野雉

  将野雉肉块洗干净,放入沸水中焯去血水,捞起放入炖盅里,加入汤水,阿胶(蒸溶的),红枣12枚,姜片,葱结,精盐,盖上炖盅盖,上笼旺火炖2小时,出笼后,放去姜片,葱结,撒入胡椒粉,淋香麻油即可。