养生

车前子的功效,车前子的药膳和养生方

  现代职场人很注重养生,有泡决明子、车前子等,甚至有一些是在中医看过之后,开的调理茶饮用来泡水喝,对身体有调理和治疗的效果,今天小编推荐车前子的药膳和养生方,可以治疗小便不利,目赤肿痛,暑湿泄泻,降压,痛风等疾病的治疗和预防,和小编一起来看看吧!

  车前子药膳

  车前子粥:车前子、粳米各50克。将车前子装入纱布袋中,加水煎煮30分钟,取出布袋弃去。将粳米加入药液中,先用武火煮沸,后用文火煮成粥,调入适量白糖即可食用。此粥有清热利湿、明目的作用,用于湿热淋浊,小便不利,目赤肿痛,暑湿泄泻等症。

  山药车前子粥:干山药30克(研粉),车前子10克,粳米50克。将车前子装袋内,加水煎煮30分钟,取出布袋弃去。药液中加入粳米煮粥,沸后加入山药粉,煮成稠粥。每日3餐,连续服用。此粥有利小便、大便的功效,适宜于大便久不成形者的食疗。车前叶粥:车前叶(鲜品)30克,葱白15克,粳米50克,加适量水,武火煮沸后改为文火煮粥。粥成后加入适当调料。此粥有利尿通淋、清血热及明日作用,适用于小便涩痛不利,尿血,水肿,肠炎泄泻,以及目赤肿痛,咳嗽痰多等。

  养生经验方

  分水丹:白术30克,车前子15克,水煎服。此方健脾止泻,主治小儿夏季腹泻。

  车前子粉:车前子炒焦研末,1岁以内每服0.5克,1~2岁每次服1克,每日2~3次,主治小儿单纯性消化不良。

  降压方:车前子9克,水煎服,当茶饮之,有降压功效。服用1个月疗效不明显者,车前子用量加至18克,3个月为1疗程。对于单纯性高血压初期,1个疗程后,眩晕、头痛、目昏、失眠等症状会有明显改善,血压也会明显下降,且无不良反应。

  痛风方:车前草40克,水煎服,每日2次,每次200毫升。

  车前子:车前草又名车轮菜,田灌草,为车前科多年生草本植物。车前子是车前草的种子,其具有通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。其性味甘寒,对于热结膀胱引起的小便淋沥涩痛者,常与木通、滑石、瞿麦等同用。

  由于它能分清浊、利小便,所以能止泻,即“利小便以实大便”之意,既可以单独使用,也可以配伍使用。由于它还能清肝热、明眼目,所以对目赤肿痛、目暗昏花亦有疗效,还用于肺热咳嗽等病症;但肾虚滑精者慎用。车前子入汤剂宜包煎。车前草与车前子功用相近,但车前草又有清热解毒及止血功能,可用于湿热泄泻,热毒痈肿,血热出血等。

  车前子的药膳和养生法可以防治多种疾病,对身体也有调理和养生的效果,可以根据自身的症状调理一下。