养生

孕妇能吃五指毛桃汤吗

  孕妇作为特殊人群,需要很好的摄入营养和能量,来保证自己的能量消耗和腹中胎儿的良好发育,五指毛桃用来熬汤,有很好的进补作用,但众所周知,孕妇的饮食是有很多,忌讳的,那么孕妇能喝五指毛桃汤吗,孕妇需要慎吃的食物有哪些呢?

  孕妇能喝五指毛桃汤吗,相关人士表示孕妇是可以喝这种汤的,因为五指毛桃鸡汤对于孕妇来说是很有营养的,对宝宝的健康成长具有很好的作用,也能够让孕妇补充足够的能量。

  孕妇需慎吃的食物:

  1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

  2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

  3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

  4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

  6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

  7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通

  血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

  孕妇饮食注意

  孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。怀孕期间,宝宝身体器官不断发育,需要充足营养供给,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。