黄花苗泡水喝有什么作用

　　黄花苗泡水喝主要功效是清热解毒，同时也具有一定润肠通便的效果。

　　1、清热解毒：黄花苗属于一种比较常用的中药材，又叫做蒲公英，里面有大量的微量元素以及维生素，在平时用黄花苗泡水喝，能够为身体补充营养物质，同时也可以起到一定清热解毒的效果，能够用于减轻口腔溃疡以及咽喉肿胀疼痛的症状。尤其是经常喜欢吃一些过于辛辣以及刺激性的食物，上火之后伴随着明显的咽喉肿胀疼痛感，可以适当的用黄花苗泡水喝进行改善。

　　2、润肠通便：黄花苗泡水喝，具有一种润肠通便的效果，主要是属于寒凉性的，能够用于减轻大便干燥以及排便困难等症状，对于便秘有一定的辅助治疗效果。

　　但是在用黄花苗泡水喝的时候也要注意用量，尽量不要一次性喝太多，尤其是本身出现了腹泻或者脾胃虚热的，通常是不可以喝的，否则会导致症状进一步加重，甚至也会伴随明显的脱水现象。在生活当中需要做好相应的饮食方面调理，要选择比较清淡或者与消化吸收类的食物，能够补充身体当中所需要的营养元素。