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中药健脾胃方法?

  脾胃对于我们大家是非常重要的一部分呢,大家在生活中要多多的注意身体的健康呢。中药治疗脾胃的效果是非常好的呢,大家在生活中可以自己做一些食疗等。薏米等的粥类等,接下来让我为大家有关于中药健脾胃的相关问题,大家可要好好的学习呢,大家也要多注意自己的饮食呢。

  脾胃虚弱是因脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调、久病体虚等原因引起。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。脾有运化食物中的营养物质和水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍。宜吃具有补脾作用的中草药如粳米、籼米、玉米、薏米、莲子,山药是健脾补脾的最佳选择。

  意见建议:常见的,如茵陈,茯苓,麦芽,神曲,山楂等等

  山药薏米芡实粥的功效:一:健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!二:补肾益精;肾为后天之本,精、气、神乃人之三宝,山药滋精固肾从容有力,芡实不但止精,而亦能生精,山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。三:祛湿利水,健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。

  山药、薏米皆清补脾肺之药,然单用山药,久则失于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,惟等分并用乃久服无弊,身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。四:益寿延龄;山药被称为“神仙之食”,《神农本草经》列为上品补益药,薏米被称为“益寿的仙丹”,芡实则在医书中记载“久食延龄益寿…

  看了以上的有关于中药健脾胃的相关内容,希望可以为大家带来不错的信息,大家在生活中的时候可以自己动手做一些中药类的食疗等,同时在生活中要养成良好的生活习惯,养成良好的饮食习惯,保持积极向上的健康乐观的心情。