年轻人可以吃人参吗

　　1、20岁上下年青人是可以吃的。山参具备补阴补气血，宁神益智类及清热解毒生津止渴，下火解暑的双向作用。补而不燥是山参的独到之处。

　　2、加强心脏及提高心脏之活动工作能力。

　　3、健壮神经中枢，稳定心身并修复疲惫，有镇定及醒酒功效，提高记忆力，对老年痴呆有显着作用。

　　4、对血压有调节功效，使短暂性或耐受性血压降低。抑止动脉硬化并推动红细胞生长发育，提升血红蛋白的分量。

　　5、能调整胰腺之代谢，因而对糖尿病有作用。

　　6、对肝脏有调整内毒素之代谢，推动基础代谢的功效。

　　7、能提高精力并对选手具巨大帮助。

　　8、抑止肿瘤细胞生长发育，提升免疫功能。

　　9、促长消化吸收，对慢性胃病和胃肠衰微有利于效。