拔罐艾灸可以天天做吗

　　如今每个人的生活压力都比较大，平时还喜欢做艾灸。众所周知，艾灸是一种非常古老的中医养生方法，艾灸能提高人体的免疫力，促进血液循环，对我们的身体健康大有裨益。但是，拔罐艾灸能每天进行吗？

　　拔罐艾灸能每天做吗？

　　不能每天做艾灸，需要根据患者的体质和症状来决定。假如是身体严重不适的人，可以天天做，假如是有慢性疾病，或单纯靠艾灸养生，就不必每天做。

　　多长时间做艾灸好

　　1、急症艾灸

　　如果身体突然出现某些急性症状，严重者，可以灸一段时间灸一次，一天灸一次，两次左右，天天灸，直到病情好转为止。但有一个前提是自己的身体可以吃得下。艾灸时要保持良好的心态，毕竟艾灸是一种慢性调理过程。

　　2、慢性病艾灸

　　假如一种疾病已经困扰我们多年，即慢性疾病，刚开始艾灸时要慢慢地进行，讲究循序渐进，这样刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，即十五天左右，之后中间休息两天，然后每天艾灸，如果前半个月艾灸觉得身体好了，或者时间不充足，可以隔天用艾灸，或者一周后用艾灸两次至三次，如果艾灸出现上火的现象，可以用艾灸涌泉穴引火，或者多喝水。

　　3、艾灸养生保健

　　平常生活中如果身体没有任何不适的话，艾灸只是日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。还可能属于阴虚阳盛的体质，如：盗汗、手足心热、心烦、失眠、口干口渴、小便黄大便干燥等症状，每日艾灸不宜每天艾灸。但是，对于保健来说，如果是按疗程艾灸，前三次最好每天持续灸，每个穴位15-20分钟，之后可隔天隔10天为一疗程。小孩子和老人用艾灸的时间要短一些。