中医治疗失眠的原理是什么

　　失眠的情况在生活当中是经常会有的事情，失眠也是好多人最痛苦的事情，在有了失眠的情况后我们如果比较严重就需要进行治疗，一般治疗也主要是以中医治疗为主，中医治疗失眠的特点就是从病根入手，这样治疗的时候不但效果好，也不会出现反复的情况，那么中医治疗失眠的原因是什么？我们通过下面进行一下了解。

　　1、从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。

　　2、从精神情志论治伊明瑞等认为精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

　　3、从昼夜节律论治郁青萍和高翔等认为人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

　　4、从心肾相交论治陈武山认为所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

　　5、从肝脾论治张其慧认为导致失眠一证产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。

　　通过上述的，我们了解了中医治疗失眠的原因是什么，在平时的时候我们在进行中医治疗的同时，也要注意自己日常生活的调理，不但要调整自己的心情，而且还会在日常多进行适当的体育运动，晚上睡觉前的时候千万不要喝茶或是咖啡的饮料。