苦丁茶的功效与作用及禁忌

　　苦丁茶是一种凉茶，人血压升高时，可以适当饮用苦丁茶，有助于降低低血压，同时也有助于缓解因血压高引起的头晕头痛的症状。

　　当肝火旺盛的时候，人会出现目赤头晕的症状，推荐饮用苦丁茶，以平肝火，减轻肝火旺导致的损伤。

　　夏天喝苦丁茶能起到降暑解暑的作用，对高温天气下易中暑、头晕乏力的人有很好的改善作用。

　　苦丁茶具有调节人体免疫功能和调节人体代谢功能的功效，对预防高血脂、高血糖、动脉硬化等身体疾病有很好的效果。

　　如果皮肤出现暗疮、粉刺等症状，可以用苦丁茶煮水清洗皮肤，对皮肤也有杀菌、消炎的作用。

　　不过要注意的是，虚寒性体质的人不宜饮用苦丁茶，同样，患有慢性肠胃炎、风寒感冒的病人喝苦丁茶，会使脾胃受到更多的伤害，从而加重他们自身虚寒的症状。