脚踝长水泡是什么原因

　　很多人因为长期穿运动鞋，脚经常不透气就会容易出现脚气，脚趾间容易出现水泡、发痒，这种就需要辅助药物，并且经常穿透气的鞋子。也有人反映脚踝长水泡，这种很有可能是接触性皮炎，不可以小视。本文了脚踝长水泡的原因以及处理方法，有这方面困扰的就一起来看看吧。

　　考虑是接触性皮炎，因为接触容易导致过敏的物质，导致皮肤发生应激性炎症病变，所以会出现红斑水泡的症状。是外界刺激导致的因素，需要避免皮肤受到外界刺激，避免挠抓预防二次感染，需要配合抗过敏，抗组胺的药物系统治疗，可以口服氯雷他定片，皮肤病血毒丸，复方甘草酸苷胶囊，外用皮毒清或者皮康王软膏可以有效改善。

　　脚踝长水泡怎么办

　　脚踝起泡不要置之不理，须及早治疗。

　　1、首先，需要进行清洗工作

　　在洗脚盆中倒入温开水，将起水泡的脚清洗干净然后将消毒药水涂抹、或者喷洒到水泡上，用纱布做简单的包扎，以保证消毒药水不被摩擦掉。也可以在热水中加入酒，或姜或盐，浸泡十分钟左右，这对于抑制细菌袭入，活络筋骨、血液循环，以及对脚部放松、疲劳的缓解等都能够起到一定的效果。

　　2、其次穿着透气性好的鞋子

　　以促进脚部空气流通，让起水泡的脚踝有一个好的恢复环境，外出的时候，穿着袜子，以保护脚部，减少因走路摩擦带来的疼痛。然后在平常穿着鞋子的时候，一般选择透气好的布鞋和凉鞋，减少穿皮鞋和透气不好的运动鞋，不论是在水泡的预防和治疗上都有帮助。有的水泡则是穿着不舒适鞋子，运动量过大将脚踝磨起，做好清洗和消毒后，保证好脚的通气，多休息避免感染就好了。当然遇到严重的水泡，还得去医院，有医生给出专业的治疗办法。

　　所以呢，在平常的生活中，我们不仅要注意个人卫生，也要注意脚上卫生，尽量避免穿不合适的鞋子和不透气的鞋子，以及对自己的袜子勤洗勤换，这样我们才会预防脚踝长水泡，当然对于已经在脚踝长的水泡，我们就按上述的方法与水泡做斗争，这样不久后我们又可以与小伙伴们愉快的玩耍了