脾虚湿困的症状有哪些

　　脾虚湿困是中医的病理诊断，其主要原因是脾虚、运化水湿功能下降，导致湿邪内生，饮食不节制、劳累、久病耗伤脾胃，常会出现神疲乏力、四肢沉重、困倦、面色萎黄或苍白、不思饮食、腹胀等。与此同时，病人可存在大便稀薄，总有排便不尽感不尽感，排便困难，肢体出现浮肿，同时头身困重，有时还会有恶心、呕吐、咳痰、畏寒、舌苔厚等症状，有的时候还会出现恶心、呕吐、咳痰、畏寒、舌苔厚等症状。

　　湿是一种外邪，常侵袭人体，中医把它分为外湿与内湿。中医认为脾主运化水湿，因种种原因，脾运化水湿的作用下降，很容易导致内生湿气。

　　对于脾虚湿困的症状，中医一般采用健脾祛湿的方法来治疗。在饮食方面可多吃薏米、莲子、山药、红小豆等具有健脾利湿功效的食物，还可以多运动、多出汗，帮助排除湿邪。除此之外，还可以在医生的辨证指导下服用健脾利湿的药物，比如参苓白术散等。