麥冬粥的功效与作用

　　偏方对于很多人来说都是很熟悉的，平时生活中的许多食材都可以成为某种偏方的原料，大家或多或少的都会做几个，今天就给大家介绍一下麥冬粥是如何制作的。

　　麥冬粥

　　【來源】shiliaofang

　　【原料】先以麥冬30克煎湯取汁，用汁同粳米50克，沙參20克煮粥，加入冰糖適量，煮至粥熟

　　【制法】

　　【用法】

　　【功效】

　　看了上文的介绍，你是否觉得麥冬粥也是很容易做的呢？但说实话如果对麥冬粥的火候掌握的不好的话，它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体，这样才是最健康的。