养生

桃仁红花泡脚的作用

  桃仁红花泡脚的作用主要包括疏通经络、驱散风寒以及活血化瘀等,还有改善失眠症状的作用。

  1、疏通经络:经常用桃仁红花泡脚能起到疏通经络的功效,对于淤血瘀滞,引发的行经不畅及痛经或其他部位,疼痛的症状有一定的缓解效果。

  2、驱散风寒:在用桃仁红花泡脚的过程中会产生热力,从而促使体内的风寒湿邪排出体外,所以患有风寒感冒或者体质偏寒时,可以经常用桃仁红花泡脚,能起到很好的改善效果,还能增强身体抵抗力,使患病的几率降低。

  3、活血化瘀:红花比较名贵的中药材,有活血化瘀散失去痛的功效,而桃仁也有活血化瘀的作用,两者配合在一起泡脚能辅助治疗气滞血瘀、痛经,闭经以及恶露排出不畅等症状。

  4、改善失眠:适当用热水泡脚能起到舒缓压力和缓解疲劳的作用,可以使身心放松,从而改善失眠的症状。

  虽然桃仁红花泡脚有诸多好处,但是孕妇要禁用。防止引发先兆流产或早产的情况,女性还要避开经期,防止导致月经量增多,泡脚水的水温不要太高,防止烫伤皮肤。