灵芝孢子粉用多少度的水冲泡好

　　灵芝孢子粉在50℃左右的温开水中冲泡服用，也可以直接干吃。灵芝孢子粉孢子粉是灵芝发育成熟时，从菌褶中弹出的极小的卵状生殖细胞，其功能与植物的种子相仿，具有和灵芝的功效。灵芝是一种名贵的药用真菌，属于担子菌、多孔菌科、灵芝属。灵芝能养心生血、助心充脉、安神、益肺、益精气、强筋骨等功效，并将灵芝列为上品，是《神农本草经》和《本草纲目》等古书。

　　灵芝孢子粉与灵芝一样，性平，味甘，都有补气安神、止咳平喘之效。气虚体质、阳虚体质的人比较适宜，如有大病初愈而无邪留之人，神疲乏力、失眠健忘、少气懒言、头晕目眩、舌淡红无腻苔、黄苔之人。由于它具有补气提神的作用，不宜在火旺体质的人食用。如需服用灵芝孢子粉等抗生素，需间隔半个小时服用，否则会对药效产生影响。