按摩肚脐眼的好处这么多，揭秘按摩肚脐眼的3个好处

　　第一神阙是人体最隐秘的穴位，肚脐眼是经络位置的神阙，而神阙又是人体的长命穴。神阙穴与生命活动密切相关，如能常按揉神阙穴，可以使人真气饱满，精力充沛，还可以面色红润，变得聪明伶俐。而在肚脐的部位还有一个重要的养生穴位，即天枢穴，经常给它按揉，可以促进肠胃蠕动，加速腹部的血液循环，也可以帮助清除肠道里的毒素。通常便秘的病人在肚脐附近按摩天枢穴，就是两个穴位，分别在肚脐两侧的肚脐上，在肚脐上左右两寸处进行按摩，以减轻便秘。病人可每日用手按摩天枢穴，促进肠道蠕动，这样更有利于食物的消化。由于便秘时间过长会使毒素在体内积聚，在肠道中反复吸收，还会使排泄物变得更加困难。并且在被人体二次吸收之后，所产生的毒气还会对人体的脏腑等造成严重的损害，所以经常按揉肚脐眼也是非常有益于健康的。

　　第二腹部是脾胃所在的地方，它负责人体的气血。唯有气血的正常流通，才能使人体的其他各种功能正常运转。常对肚脐部位进行按摩可以很好地发挥调节肠胃功能的作用，还可以抑制胃酸分泌，防止消化性溃疡的发生。

　　第三肥胖是许多疾病的起因。因此在对肚脐进行按摩的同时，还可以促进脂肪的分解与燃烧，避免肥胖的出现。睡前给腹部按揉，也可以帮助睡眠，避免入睡困难。

　　这说明肚脐眼是非常重要的部位，如果不注意保暖，很容易感冒。许多爱美的女性喜欢穿露脐装，很容易导致风从肚脐眼进入体内，还会导致生理期异常，或频繁痛经。要想身体健康，就要学会保护肚脐眼，并且多按揉几下，这样就可以让你远离疾病带来的困扰。