焦虑症的症状与治疗

　　焦虑症的症状非常的多，从字面就能够，最主要的就是焦虑紧张，因为焦虑紧张，可能会导致一些植物神经功能紊乱，会引起一些躯体症状，比如说疼痛，易激惹，肌肉紧张紧绷感等等，对患者来说得了焦虑症，可以在医生的指导下来进行治疗，最常用的治疗方法就是药物治疗，心理治疗以及自我心理疏导等。

　　焦虑症的主要症状有哪些？

　　一。病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。

　　二。精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。

　　三。躯体性焦虑，主要为交感神经功能亢进表现，症状涉及许多系统，入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉。

　　四。易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。

　　五。肌肉紧张可致全身绷紧感，甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震颤，无法进行精细动作，影响工作效率。

　　六。焦虑呈自由浮动式，即无确定对象又无具体内容的不安和害怕。可为反复呈现不祥预感或期待性焦虑。担忧可能与现实有一定联系，但在内容和严重程度上远远超过了正常范围。

　　七。患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。

　　八。常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。

　　治疗焦虑症常用的三种方法：

　　1）苭物治疗：抗焦虑苭物是最常用的治疗焦虑症的方法。

　　2）认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。

　　3）精神分析治疗：精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的。