醋加大蒜泡脚有什么用

　　醋是一种人们在烹饪的时候很喜欢使用的调味品。除了可以烹饪，醋的作用还是有很多的，比如说可以与大蒜一起使用来泡脚。使用醋加大蒜泡脚，可以很好的改善人们存在着的多种健康问题，比如说可以去脚气、杀菌消毒、促进新陈代谢、增强记忆以及提高睡眠质量等。

　　一、去脚气

　　醋蒜泡脚去脚气，原理是利用醋中所含的醋酸杀灭真菌。与大蒜合用对脚气有一定治疗作用。不过，醋酸和大蒜对皮肤刺激较大，如果皮肤溃烂面较大

　　则需慎用。原方中提到“一天脚气治愈”属于夸大其词，建议如果无特殊不适，可以连续使用一周会有一定效果。平素应穿棉袜子，经常洗脚、更换鞋子，做一些运

　　动，排出体内湿气，有助于治疗脚气。

　　二、消毒杀菌

　　很有人汗腺发达，有脚气的困扰，醋和大蒜都有消毒杀菌的作用，用醋泡大蒜泡脚可以杀灭脚部细菌，对脚气和脚气湿疹等疾病都有很好的治疗效果。

　　三、促进新陈代谢

　　现在天气转凉了，血液循环变慢、新陈代谢较差，常常会感觉到手脚冰冷，用醋泡大蒜泡泡脚可以刺激到脚部穴位、促进血液循环、增强身体的代谢能力，温暖身体。

　　四、增强记忆

　　很多年轻人每天对着电脑和手机，记忆力减退较快，逐渐开始记不住事，经常用大蒜泡醋泡脚可以增强大脑的供血量，使思路更加清晰，记忆力更加稳固。

　　五、纾解抑郁

　　泡脚可以帮助身体发散，大蒜中的大蒜素更是具有发散效果，用醋泡大蒜泡脚可以缓解抑郁的情绪，减少不良情绪在心中积攒是时间，可以说是能自然改善心情了。

　　六、改善睡眠质量

　　用白醋泡脚可以让副交感神经和交感神经更加协调地合作，舒缓紧张的神经，改善经络和气血的运行，使之达到阴阳调和的状态，坚持泡脚一段时间后，失眠多梦的状况大大改善了，整个人睡得更香甜了。