喝完酒第二天恶心反胃

　　当酒成为现代人社交不可或缺的一部分时，品酒、品人生。在很多重要的场所中我们不得不将酒作为生活的一部分。虽说适量的饮酒有利于身体健康，但是如果盲目大量的饮酒将会给人体的健康埋下诸多健康隐患。比如有些人喝完酒第二天恶心反胃，其实针对此种情况建议催吐或者多喝水，期间一定要注意饮食高速，多休息，当然了如果严重的话还需要及时就诊。

　　喝完酒第二天恶心想吐怎么办

　　催吐

　　喝完酒第二天恶心想吐的时候，可以自己用筷子压住舌根部位，利用这样的刺激将胃里面还没有消化掉的残余酒精以及食物吐出来，这样可以减少酒精的吸收，减轻肝脏的负担。

　　保持口气清新

　　喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要注意及时的进行漱口，保持口腔的清洁卫生，以免由于异味引起恶心呕吐的感觉。

　　多喝水

　　喝完酒第二天恶心想吐的时候，可以多喝水来稀释酒对胃粘膜的损伤，保护自己的胃粘膜，减轻机体的不适感，而且多喝水也有利于酒精的代谢。饮用蜂蜜水也是可以的。

　　注意休息

　　喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要注意休息。休息也是促进体力恢复的一种治疗方法，好好的睡上一觉，才会觉得神清气爽。

　　饮食调理

　　喝完酒第二天恶心想吐的时候，在自己催吐完毕后，可以进食大米粥或者喝点牛奶，大米粥和牛奶都有保护胃粘膜的作用，减轻酒对胃粘膜的伤害。

　　房间通风

　　喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要将房间打开通风，保持房间空气清新，以免满室都是酒臭味道，刺激引起恶心呕吐。

　　及时就诊

　　喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要观察一下呕吐物的是什么颜色的，若是发现是红色的或者是暗红色的，那么就提示胃粘膜有出血的现象，这个时候需要去医院进行就诊，运用药物治疗来保护自己的胃，促进健康。

　　节制饮酒

　　喝完酒第二天恶心想吐的时候，那么就需要注意以后要控制自己的饮酒，不能拿自己的生命来开玩笑，每个人都需要关爱自己的健康。

　　注意事项

　　最好是戒酒！