刮痧手法有哪些

　　刮痧常用的手法如下：

　　1、轻刮：

　　刮痧板接触皮肤面积大、移动速度慢或下压刮力小，是初学者常用的手法之一。普通患者无疼痛或其它不适感觉，多用于儿童、妇女、老年体弱者及面部保健刮痧。

　　2、粗刮法：

　　重刮是针对骨关节软组织疼痛性疾病而采用的一种治疗方法。刮痧时，刮痧板接触皮肤面积小，移动速度快，或下压刮痧力量大，能承受为宜。本法适用于年轻健壮、健壮、后背脊柱两侧、骨性关节软组织较丰满者。

　　3、快刮：

　　快刮法指每分钟刮擦次数超过30次，力量有区别。刮力强，多用于强身健体者，主要刮刮背部、下肢或其它明显疼痛的部位；刮力轻、快，多用于体质虚弱或全身保健的人，多用刮擦背腰、胸腹部、下肢等部位，以舒服为主。

　　4、慢刮：

　　慢刮法指每分钟刮擦次数在30次以内，力量也是有区别的。对于体质较强的病人，主要是刮腹部、关节部位及一些明显疼痛的部位；力量轻、速度慢，多用来给面部保健的病人，多用刮擦背腰部正中、胸部、下肢等部位，以没有疼痛感为宜。

　　5、逆刮：

　　逆刮是指刮痧方向与常规由里向外、由上向下相反，即从下往上或从外向里刮刮。下肢静脉曲张、下肢浮肿或按常规方向刮痧效果不理想的部位可采用。逆刮法操作宜轻柔、温和，从近心端处开始逆刮，逐渐延展至远心端，目的是促进静脉血液回流，减轻水肿或疼痛。

　　6、折弯法：

　　刮痧是刮痧板最常用的一种方法，刮痧板的两边长的棱角、厚边或薄边，与皮肤接触成45度角刮擦。该方法可用于大面积的刮擦，如腹部、背部、下肢等部位。

　　其中，刮痧手法主要有直线刮法、摩擦法、梳刮法、点压法、弧线刮法、按揉法、角刮法等。