鸭粥的功效与作用

　　每个人都想拥有健康的身体，都希望可以更好的享受人生，但是现在却有很多人的身体都是处于亚健康状态的，这个时候就得注重养生了，而偏方养生就有很多可取之处，比如鸭粥就很不错。

　　鸭粥

　　【来源】《肘后备急方》

　　【原料】青头雄鸭一只粳米适量葱白3茎

　　【制法】青鸭肉切细煮至极烂，再加米、葱白煮粥；或用鸭汤煮粥。

　　【用法】每日2次，空腹温热食。5～7天为一疗程。

　　【功效】补益脾胃、利水消肿，滋阴血。适用于一切水肿病人。

　　【宜忌】阴虚脾弱大便泄泻病人不宜选用。

　　鸭粥对于一些常见的慢性疾病治愈还是有一定功效的，其实凡事只要坚持了就一定会有成效，养生亦是如此。