小米淮山藥粥的功效与作用

　　今天来给大家介绍一个对人体非常有好处的偏方小米淮山藥粥。小米淮山藥粥是由生活中几种常见的食材制作而成的，那么到底是哪几种食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我们一起来看一下。

　　小米淮山藥粥

　　【來源】民間方

　　【原料】淮山藥45克（鮮者約100克）小米50克白糖適量

　　【制法】將山藥洗淨搗碎或切片，與小米同煮為粥，熟後加白糖適量調勻。

　　【用法】空腹食用。

　　【功效】健脾止泄，消食導滯。適用于小兒脾胃素虛、消化不良、不思乳食、大便稀溏等。

　　关于小米淮山藥粥的功效作用和食用方法等本文就先介绍到这里，其实在平时生活中我们可以经常看到小米淮山藥粥的相关讯息，只要大家做个有心人，一定可以找到更多关于小米淮山藥粥的信息的。