苁蓉羊肾粥的功效与作用

　　今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做苁蓉羊肾粥。苁蓉羊肾粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。

　　苁蓉羊肾粥

　　【来源】《圣济总录》

　　【原料】肉苁蓉15克，羊肾1具，羚羊角屑15克，灵磁石20克，薏苡仁20克。

　　【制法】1。将肉苁蓉酒洗去土，再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎，去渣取汁。2。将羊肾去脂膜细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮作粥。

　　【用法】空腹随意服之。

　　【功效】滋肾平肝，强壮补虚。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬓发干焦、头晕耳鸣等。

　　通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。