三七粉能祛黄褐斑吗

　　很多人都说三七粉能袪黄褐斑，效果很好，其实并不是这样。三七不是神药，不是万能的，而且中医讲究辨证论治，用药要君臣配伍，不是说某一味药就能用来治病的。市面上单独售卖的三七粉可以当做保健品来用，其活血化淤的效果还是不错的，可以用来辅助治疗气滞血瘀型的黄褐斑。服用的时候也需要注意剂量和使用方法。

　　一、内服

　　每次可以取三七粉3克，用蜂蜜调好再服用，或者用温开水服用一样，每天2次，坚持20-30天即可以成效。

　　二、外用

　　外用即是直接用三七粉敷脸，取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟过后用温用洗干净。

　　食用禁忌

　　1、孕期妇女禁止使用

　　女性在怀孕期间禁忌服用三七粉，这个道理就跟孕妇不能服用许多西药是一样的。

　　2、感冒期间

　　风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

　　3、三七粉建议坚持常服

　　长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

　　4、请勿过量

　　一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

　　5、早上服用

　　早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

　　6、晚上服用

　　服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

　　适用人群

　　（1）心脑血管疾病患者；

　　（2）高血压、贫血人群；

　　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

　　（4）体质虚弱、免疫力低下人群；

　　（5）妇女非经期及产后；

　　（6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。