腰疼能用热水袋热敷吗

　　身体劳累或腰椎疾病都会导致腰疼，中老年人和女性都会出现腰疼的症状。腰疼时可进行热敷，能有效缓解腰部急性疼痛，还能促进腰椎部位的血液循环，改善疼痛症状。

　　腰疼可以用热水袋热敷吗

　　1、有腰痛的症状，特别是有慢性腰肌筋膜炎、腰三横突综合症、腰肌急性扭伤、腰椎间盘突出症等情况下，可以用热水袋进行热敷，可以加速局部血液循环，清除局部炎性介质，起到活血化瘀、舒筋通络的作用，能有效缓解疼痛。

　　2、当热袋的时候最好用毛巾包住，不要用热毛巾包起来，不要热敷太久，温度会升高，还会出现局部烫伤的情况。

　　3、腰椎间盘突出急性发作时，应严格卧床休息，并进行微波理疗，如果没有微波理疗，可以用热水袋热敷。

　　腰疼的起因

　　1、腰背肌筋膜炎腰背出现肌筋膜炎的时候，腰背部会有很大范围的疼痛，疼痛主要表现在早晨开始的时候。

　　2、腰肌劳损腰肌劳损出现的时候，腰部一侧或两侧肌肉都会出现疼痛的症状，可以通过物理治疗来缓解。

　　3、腰间盘突出如果腰间盘突出突出，就会压迫腰椎间盘周围神经，导致腰痛，还可能伴有双髋部不适，需要做CT和核磁检查以进一步诊断。