泡脚十大好处具体有哪些

　　1、强身健体，益寿延年。

　　2、防止神经衰弱及失眠。每晚泡脚能促进中枢神经系统的锻练，促进中枢神经系统的调节作用，提高睡眠质量的实际效果。

　　3、高血压防治用中药泡脚，合理推进血液循环，调节神经和内分泌系统，使血气通畅，血压稳定。

　　4、预先防风湿关节炎针灸治疗风湿性关节炎，具有促进血液循环、通脉活血化瘀、祛寒消炎的作用，具有良好的针灸理疗效果。

　　5、防止手腿麻木。按照中药泡脚，可以刺激腿部末梢神经，使中枢神经系统左右全面贯通，清除手足麻木。

　　6、糖尿病防治用中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞的蠕动，从而达到控制血糖的目的。

　　7、感冒可预防发烧，散寒暖身。它能把足部穴位泡足，把营养成分及新鲜co2送到人的大脑和全身，从而使全身感到舒适。

　　8、美容瘦身。中医药促进肾上腺激素分泌，促进皮肤基础代谢，溶解体内的人体脂肪，使皮肤白嫩体形变得修长。

　　9、防止脑溢血和脑血栓。每日用中药泡脚，每日保持血液通畅，不必担心会发生脑溢血和脑血栓。

　　10、减轻疲劳，使人感到放松。热气水泡足部加速血液循环，舒筋活络，能迅速清除一天的疲倦，祛除脚底的臭气和尘埃，让人感到轻松自在。