女人秋天艾灸哪个部位好

　　女性秋季可艾灸的部位有很多种，如头面、双上肢、双下肢、腹部、背部等，主要是风池穴、合谷穴、足三里、涌泉、气海穴、关元穴、膻中穴等。

　　女性艾灸可以改善大脑和眼睛的血液循环，主要是在颞下颌发际线上左右正中，女性艾灸此穴能促进脑部和眼睛的血液循环，改善颈椎病的症状，还可以联合肩井穴、天柱穴等进行治疗。

　　可在第一、第二掌骨之间艾灸合谷穴，这种穴位可治疗感冒、鼻子过敏、牙疼、牙龈炎、舌炎、腮腺炎等。

　　1、足三里穴：位于膝盖髌骨下方4指宽的地方，距胫骨前嵴1横。女性秋季艾灸足三里穴，能促进胃肠道功能，补中益气，缓解恶心呕吐；

　　2、涌泉穴：妇女在足底屈足的时候，艾灸此穴可缓解腰腿无力，促进夜间入睡，增强胃肠道功能，有助于排便。

　　1、气海穴：在人体下腹部仰卧位，肚脐与耻骨间3/10处，女人秋天艾灸此穴可起到促进胃肠道消化、益气通阳、强壮全身的作用，能改善女性月经不调、大便不通、痛经等症状；

　　2、关元穴：位于脐中下3寸处，腹中线上，对内分泌有补益和下焦的作用，对内分泌有调节作用，能促进血液循环，缓解痛经症状；

　　3、膻中穴：位于胸骨中线平4肋间隙，可扩张血管，治疗胸闷、呼吸困难、心悸、咳嗽等，并能改善心肺功能。

　　女性秋后可艾灸命门穴，此穴位位于后背正中线，与肚脐同处，可调理月经、治疗赤白带下、缓解腰痛等穴位，尤其与肾俞、大肠俞、腰阳关等穴位配合时，效果更佳。

　　总之，不同穴位所能治疗的症状各有不同，女性可以根据自己的症状辨证选择穴位，还需要到正规医院的理疗科进行艾灸等相关操作。秋天比较干燥，用灸法要观察有没有上火，如果有上火，要停灸。