养生

阳陵泉准确位置图和作用

  阳陵泉准确位置是在小腿外侧,作用是可以达到补益气血和滋养经脉作用,还具有和胃理气止痛效果。阳陵泉穴位是在小腿的外侧,可以选择仰卧位,先要摸到腓骨的小头通过腓骨小头前缘做一条竖线切线,然后再通过下缘做水平线,切线两条切线交叉点即为阳陵泉穴位。可以通过针灸以及艾灸等方法来做治疗,其主要功效能够达到清热利湿和通利经脉的效果,能够改善经血不通和局部肿胀的症状,还可以加速身体的血液循环和新陈代谢,帮助体内的寒湿气快速的排出,也有利于改善脾胃虚弱和气血亏虚、气血不足等症状。在出现食欲不振,消化不良等症状之后,也可以配合阳陵泉穴针灸方法来做改善,同时还需要结合足三里三阴交等穴位治疗,使临床症状能够得到快速改善。可到正规的医疗机构,有经验丰富的中医医师来确认穴位的位置,也能避免私自治疗对身体造成损伤。在做完针灸以及艾灸之后,要做好保暖工作,尽量避免长时间待在阴冷潮湿的环境当中,否则会导致寒气入侵,不利于疾病的治疗效果。