天灸不是人人都适合，不妨用食疗对抗三伏天

　　有恶性肿瘤、急性上呼吸道感染、急性皮肤感染、感染性发热、自身免疫性疾病、活动性肺结核、肺结核患者，天灸有可能激活肿瘤细胞进入活跃增生期或刺激免疫反应，而且从中医的观点来看，这些急性感染或自身免疫疾病的患者属于热毒内蕴，天灸具有激活增生期和激发免疫反应的可能性，从中医药角度来看，这类急性传染病患者属于热毒内蕴藏，因此，天灸可以激活肿瘤细胞进入活跃的增生期，或者刺激免疫应答，中医认为这些感染或者自身免疫病的患者都属于热毒内蕴，因此不适合使用天灸。孕妇一般都是气血比较盛的人，用天灸治疗会出现上火甚至胎动不安的症状，如果不是阴寒内盛，建议用天灸来治疗。天灸对外敷的皮肤有溃疡，或是外敷药物过敏的人都不适合使用天灸。

　　不宜天灸的人可以用食疗对抗三伏天

　　1、节瓜黄豆响螺片芡实煲猪筋

　　【原料】：节瓜500g，黄豆100g，响螺片30g左右，芡实20g，猪筋500g，生姜3片

　　【做法】：响螺片浸发1小时左右备用，猪腱洗净切小块，放入炖盅内，隔水蒸煮1小时后下盐调味即可食用。

　　【作用】：具有滋阴清热、生津止渴的功效。节瓜是炎热炎热的瓜果之一，比冬瓜少一分寒凉，配伍黄豆煲汤不仅味道清甜可口，而且具有健脾生津、消暑解渴的功效，而加芡实可以帮助潜降肾阳，从而起到健脾生津、消暑解渴的作用。与响螺片+芡实的搭配除了煲汤外，用来煲粥的味道也非常清甜，非常适合三伏天的时候喝

　　2、江瑶柱淮山枸杞子炖鸭肉

　　【原料：江瑶柱20g，淮山50g，党参10g，枸杞子10g，水鸭1只。

　　【作法】水鸭去内脏，洗净加水2000ml，加入上述材料，隔水蒸煮1小时，下盐调味即可饮用。

　　【作用】：具有滋阴养血的作用。“药化义”中有云：人参固气止精，枸杞滋阴使火不泄，二品相须而用为佳，党参、枸杞子、水鸭、江瑶柱、淮山等配伍，既能养阴，又能滋阴健脾，是另一款适合在三伏天天灸期间饮用的汤水。

　　3、党参五味子甘草茶

　　【原料】：党参10g，五味子3g，女贞子3g，甘草3g

　　【做法】：将上述两种材料洗净后，先以开水烫洗一遍，再注入沸水500ml，烘烤30分钟后即可饮用。

　　【功效】：益气固阴，敛气生津。党参配伍五味子甘酸化阴，女贞子配伍生甘草和中解毒，而且退虚热而不伤正，是做三伏天天灸后2小时喝，对潜降阳气有帮助。