艾灸大椎的好处与功效

　　艾灸具有温经通络、散寒祛瘀、扶真补阳、益气活血等功效，主要用于治疗虚寒症。艾灸对人体有增强免疫力的作用，大椎穴位于颈椎骨的部位，艾灸可以缓解颈部不适。另外，艾灸大椎也有减轻疲劳的作用。

　　1、提高免疫力

　　艾灸大椎穴具有调节免疫功能的作用，适合于日常生活中存在亚健康问题的人使用。另外，如果自己患上了风寒感冒，在应用艾炙对大椎穴时，一定要多注意，以免因为不正确的艾炙而导致身体出现不适。

　　2、减轻颈椎病

　　大椎穴为人体穴位之一，位于颈椎7棘突的下凹处。艾灸大椎可以起到缓解颈部肌肉僵硬，缓解颈部酸痛的作用。大椎穴是保证头颈部功能正常运转的要穴，所以艾灸大椎穴，可说是治疗颈椎病、头疾的首选穴位。

　　3、减轻疲劳

　　大椎穴穴位在多条经脉的汇合，艾灸能使气血更顺畅，加快人体新陈代谢和血液循环，减轻疲劳。艾灸可以帮助缓解症状，如果在生活中出现劳累过度的情况下，可以用15分钟左右的时间来帮助缓解，但是要注意不要马上洗澡，因为艾灸后要避免马上洗澡。