养生

如何找到小孩的足三里

  足三里这个穴位是了解小腿以及脾胃的主要途径,这个穴位是可以帮我们缓解身体疲劳以及提高身体抵抗力的,所以我们在平时可以多按摩小孩子的足三里。想要按摩足三里就需要清楚足三里的位置,足三里的位置在外膝眼下3寸的地方,也是在小腿外侧,具体位置,大家可以咨询医生或者看下面的内容。

  位置

  外膝眼下3寸,胫骨旁开1寸。

  定位

  在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

  穴位解剖

  浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。

  相关论述

  1、《灵枢》邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于足三里。

  2、《灵枢》著痹不去,久寒不已,卒取其三里骨为干。肠中不便,取三里……善呕,呕有苦,长太息,恐人将捕之,邪在胆,逆在胃,胆液泄则口苦,胃气逆则呕苦,故曰呕胆,取三里以下胃气逆。

  3、《外台》凡人年三十以上,若不灸三里,令人气上眼暗,所以三里下气也。

  功能主治

  功能:健脾和胃,调中理气。

  主治:腹胀、腹泻、伤食、呕吐、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦等。