艾灸可以灸膝盖吗

　　导致膝盖出现疼痛的原因有很多，最主要的就是缺钙和血液循环不流畅。如果是膝关节血液循环堵塞导致的疼痛的话是可以通过艾灸进行治疗的，艾灸之后不仅可以疏通自己的血液循环，而且还可以祛湿排寒，对身体免疫力的提高也是很有好处的。膝盖疼的时间久的话最好是检查下之后再决定怎么治疗。

　　膝盖疼能艾灸吗

　　膝盖疼可以艾灸的。

　　引起膝盖疼的原因非常多，主要是看年龄和长期所处的环境，一般来讲，微循环功能下降引起的气血不畅加上缺钙是最主要的原因。艾灸对于改善微循环功能有一定功效的。

　　膝盖疼艾灸哪里

　　对于艾灸的施灸部位，可以根据你自己的疼痛部位为腧穴，这就是以痛为输或以感传为腧、或以温热，酸、麻、胀、凉等为腧，为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要是有感传，就是我们针灸所说的气至而有效，艾灸也是，有这些感觉也是气至而有效。

　　膝盖疼怎么艾灸

　　膝盖疼怎么用艾灸条艾灸

　　采用温和灸，艾灸的顺序是先上后下。将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可，一般灸10-15分钟一个穴位，每日1次。

　　膝盖疼怎么用艾灸盒艾灸

　　用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。

　　膝盖疼用自贴式灸粒怎么艾灸

　　用自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或肿胀部位，一次性点燃，每次连续艾灸2-3次。

　　膝盖疼冷敷还是热敷

　　如果是属于运动损伤、外伤引起的膝盖疼痛，那么在24-48小时内是需要冷敷的，48小时以后使用热敷。而急性关节炎、局部疼痛或者肌腱炎在急性肿胀期建议冷敷，超过24小时，机体消肿后，再进行热敷。若是慢性关节炎、风湿性关节痛，那么就需要热敷。