维C泡腾片用热水还是冷水

　　平时饮食不合理的，可能会通过一些药物或者是其他方式，让自己身体补充所需营养。维C泡腾片是一种片剂，饮用起来很简单，直接泡水就可以喝。这时候就有有一个问题了，维C泡腾片用热水还是冷水？不建议用太热的水，热水容易导致营养价值流失，所以最好是选择四十度左右的温水比较好。

　　什么是泡腾片

　　泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠（小苏打）的混合物。泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应。但当泡腾片放入水中之后，两种在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中有汽水的感觉。

　　泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。一般宜用100~150毫升的温水浸泡，待完全溶解或气泡消失后再饮用，不宜用滚烫的热水。但是值得注意的是，一般1-3岁宝宝来说，最好不要吃泡腾片，对身体不好，3岁宝宝可以吃，但不能直接自行服用，并严禁直接服用或口含，也不能与其他的药物同时服用的。

　　泡腾片有什么作用

　　1、便于保存和携带。泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速。生物利用度高，能提高临床疗效。特别适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的患者，可以作为常备药品。经过调味后的泡腾片，口味更佳，良药不再苦口，使病人更乐于接受。由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触，更好地发挥其疗效作用，如果平时因为洗簌用品不干净而引起的口腔疾病，泡腾片是防治用药。

　　2、维生素C对人体作用有所帮助，提高免疫力，提升细胞活力，保持肌肤弹性等。所以很多人除了通过富含维生素食物方法外，还可以通过泡腾片的方式。a、服用方便、起效迅速。b、生物利用度高，临床效果显着c、改善人体维生素含量，恢复身体机能d、预防各种急性、慢性传染性疾病和坏血病，以及其他疾病。e、促进抗体产生，抑制过度增殖的细胞。

　　3、人体自身并不能合成维C，日常维C的摄入都借助于的饮食。人体内储备的vc一般只有1500毫克，在疾病和压力等应激状态下只够免疫系统最多1天半的用量，所以，当面临细菌病毒威胁的情况下，需要得到1000毫克大剂量维C的帮助，就得靠外援补充了。泡腾片属于维生素C中的一种，但是也不能长期服用的，以免对身体产生不良的影响。