养生

排毒清肠茶的做法

  人体到了一定阶段就会积累了一定的堵塞的,要是不及时清理的话很容易会对身体产生其他不好的影响的,而很多人总是不及时排毒清肠而导致内分泌失调的。其实关于排毒清肠,也是有很多这样的茶的,我们自己在家也是可以做的。

  食材

  ·材料:玫瑰花6朵、茉莉花1克、芦荟1克、冰糖2棵。

  ·容器:200毫升玻璃茶壶一只

  冲泡方式:

  玫瑰花、茉莉花、芦荟、冰糖一起放入壶内,加入半壶热水先冲洗下茶后,把水倒出,再继续加入95度左右的热水冲泡5分钟后就可以饮用啦。

  小技巧

  冲泡花草茶时水的温度一定要达到95度左右,这样才能把花的香气冲出来,泡花草茶时可加冰糖,也可根据自己喜好加蜂蜜,切记不要加白糖。

  玫瑰花功效

  玫瑰花茶性质温和可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm,调气血,调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。茉莉花:茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用,常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效。芦荟:芦荟苦、寒-归肝、胃、大肠经,芦荟对咳嗽、便秘效果显着。好烟如命的倩女俊男们,为了健康可在嘴馋时饮用最好的替代品:芦荟茶。芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素,调节内分泌,中和黑色素,提高胶原蛋白的合成机能,芦荟是天然的保湿剂和收敛剂,可以使皮肤保持湿润和弹性,有防止紫外线的作用。可以将溃疡的胃表面覆盖,保护胃粘膜不受胃酸刺激,然后对细胞产生赋活作用,使溃疡部分周围从里面长出新的组织,可作为最好的缓泻剂而受到人们的称许。

  上面为大家介绍的是一款玫瑰花排毒清肠的花茶,玫瑰花的功效也是不少的,具有消化、消脂肪的功效,适用于减肥的女性人群。