拍手腕处可以排毒吗？

　　拍手腕处一般并不能起到排毒的作用。排毒需要选择正确的方法，能减少对自身产生的损伤，也需要做好护理工作，减少不良反应发生。

　　拍打手腕跟排毒并没有直接的联系，也并不能起到排毒的作用，通过拍打手可以起到锻炼的方式，经过轻柔的拍打，可以让局部受到刺激以及震动，并且局部的血循环会加快，还会出现阴阳交通，通过活动可以升阳，阳气在充足之后能帮助脏腑的循环加快，但是并不能起到排毒的功效，想要排泄体内的代谢产物，一般需要通过大便或者是出汗的方式，能帮助自身的毒素排出。

　　拍打手腕具有舒筋活血的作用，能促进局部的血液循环，排毒属于是一个概念并没有实质性的研究，长时间处于紧张焦虑状态下或者是熬夜的因素，可能会造成肝脏的排毒功能下降，从而会引起体内的毒素堆积，需要在日常生活中养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，也需要多做一些体育运动，增强自身的体质。

　　在日常生活中需要做好护理工作，避免不良反应发生，在饮食上要减少辛辣刺激性食物的摄入，保持良好的心态和心情。